Le está yendo bien y parece un poco más lista para volver a casa.
más una pequeña corona de brócoli, un poco de queso rallado y salsa de papi grande. !
para mojar!
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Un paquete llegó hoy a mi puerta con esta caja de almuerzo Funky + Modern de Applegate Farms, que está promocionando una roca La campaña de la caja como un llamado para almuerzos totalmente naturales y nutritivos. Applegate es mi carne de eli de elección. Descubrí que es unos pocos dólares más baratos en Trader Joe’s que en las otras tiendas de comestibles, FYI.
¡Es bastante elaborado con todos estos pequeños contenedores bonitos que se ajustan perfectamente dentro de
será útil para picnics y cenas llenas! Ingrese a uno usted mismo aquí. Y obtenga un cupón de Applegate por apoyar la reautorización del acto de almuerzo escolar aquí.
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Me voy a beber más agua. Thirsty por ser un deportista !!
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¿Puedes creer que el tomate Karen trajo del jardín de su hermana? !!?
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El cuarteto de nosotros regresó a Charlotte sano y salvo pero con estómagos gruñidos. Tuve la segunda mitad de mi bolsa de popchips en el camino a casa
seguido de un puñado de frutas y nueces secas antes de que nos fuera nuevamente para el aeropuerto
Fue triste decir adiós a Tina + ¡Mal! ¡La casa se siente vacía 🙂
Tenía mucha hambre cuando regresamos para un almuerzo a las 4pm!
recorté un huevo duro de la semana pasada-
Y tuve un rollo de jalapeño con calabacín y vaca risa,
giré el resto de las rodajas de calabacín en pequeñas vacas risas y sándwiches de mermelada de ruibarbo, ¡no puedo esperar para hacerlos de nuevo!
Un montón de sandía –
y algunos oikos con flax + granola
annnnndddd la última pequeña pieza de larabar que mate comió
sobresalí mi hambre y terminé Sube demasiado lleno después de todo esto.
Realmente no teníamos hambre para cenar hasta las 8:30 y decidí usar algunas verduras y mezclarlas con macarreras de queso
=
Cubierto con un poco de queso de cabra y sriratcha
y servido en mis tesoros africanos
con decoración de pavo real a la vista –
Durante la cena, Matt y yo vimos el Película Miss Potter, que cuenta la historia de la vida de Beatrix Potter. He mencionado antes que mi madre es autora de libros para niños y ex bibliotecaria infantil: ¡le encanta Beatrix Potter! Encontrarás a Peter Rabbit y sus amigos en toda nuestra casa, y tengo muchos recuerdos de leer las historias que crecen. ¡Así que me encantó la película!
¡Incluso tengo un atesorado adorno de Navidad de la Sra. Tiggy Winkle!
El hambre me alcanzó a mí y a mi pequeño tazón de Mac a las 10 y tuve una de las barras de citas de Karen de nuestro congelador –
Q & A
Tengo una pregunta para el comité de la cumbre del blog? ¿Dónde fue nuestro primer beso? ¿Nuestra comida favorita que hemos tenido? ¿Cuál es la parte más difícil de bloguear todos los días?
¡Pregunta aquí!
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Estoy realmente cansado y no puedo esperar para que mi cabeza golpee la almohada. Es considerablemente más caliente aquí que la semana pasada: ¡traiga a los fanáticos!
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por la mañana ¡Todos!
esto!
Hemos tenido una mañana loca a pesar de mi tiempo extra. Estábamos a las 6, en bicicleta a las 6:30, en el gimnasio a las 6:45. Normalmente no en bicicleta en la oscuridad, pero le dije al esposo que en bicicleta en bicicleta si fuera conmigo y le encanta cuando en bicicleta tanto que estaba dispuesto a levantarse en su día libre 🙂 (además, mantiene su Reloj de carrocería que marca temprano). En el gimnasio hice 30 minutos rápidos en el padrastro seguido de algunos trabajos de la parte superior del cuerpo: flexiones, flexiones, elevaciones de hombros, tríceps. ¡Todas las cosas difíciles! Luego en bicicleta a casa. Hacía frío, pero no está mal si usas una chaqueta a prueba de viento y buenos guantes. Me encanta andar en bicicleta allí porque es como 150-200 calorías adicionales quemadas sin darme cuenta (ya que solo agrega unos 10 minutos a mi viaje allí y de espaldas).
El marido y yo éramos como dos cocineros entrando en la cocina esta mañana. Ambos queríamos café y más de media taza, así que tuvimos que hacer una doble prensa francesa. Quería avena de calabaza y él quería avena de huevo, así que teníamos otro quemador y más cosas de microondas. ¡Agregue los ingredientes y la fotografía de avena y estaba bastante ocupado wellcard cuanto tiempo se toma!
Combo de hoy:
1/3 taza de avena, leche, agua, medio adolescente, saltinilla de sala 1/2 taza de calabaza, calentada en tazón y revuelto una vez que se agregó la avena1/4 alimentos honestos de manzana jengibre country square1 cucharadas de lino molido ~ 5 chips de caramelo de mantequilla de coco mantequilla de barney barney
No sé si fue el café o el estrés de preparar todo, pero puedo sentir que puedo sentir Bombeo de adrenalina (¡acabo de escribir la calabaza!) En mis venas –
Hoy, tres de nosotros estamos haciendo un almuerzo para comer. Estoy a cargo de traer pan y fruta 🙂
Gotta Jet –
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Morning!
I Anoche tuve un glorioso baño. Esta bañera es aproximadamente 1.5 veces más grande que la nuestra y fue muy agradable estar bajo el agua y no solo un poco cubierto 😉
dormí bien (¡aunque creo que hay un fantasma en el ático!) Y todos nosotros Congregado para el desayuno continental esta mañana.
Me decidí por fruta + yogurt y usé un yogur liso de 8 oz que mi padre trajo de casa para mí. También agregué una cucharada de mermelada y una de mis 1/2 taza de bolsas de Crunch Golean desde casa.
¡Fue muy abundante!
Pero como no sé cuánto tiempo pasará hasta el almuerzo, agregué un huevo duro.
más 2 pequeñas tazas de café
¡esto! (Guardé este plátano para más tarde)
Estamos alquilando bicicletas hoy, ya que se supone que el clima está soleado y van a explorar la isla. Incluso podríamos darnos un chapuzón en la piscina climatizada en el club aquí.
Que tengas un buen día donde sea que estés.
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Hoy fue el día más largo y muy agotador del semestre. Cada clase pasó con el tiempo y me repleto mucha información nueva. ¡Me duele la espalda! Pero la gran noticia es que he terminado hasta el domingo (aunque voy a intentar hacer algunas cosas mañana).
¿El strudel de la manzana de la pera? ¡¡¡INCREÍBLE!!! Me encantó la textura y el sabor. ¡Simplemente lo suficientemente dulce, desmenuzable, pesado, y avena! Y lo mejor de todo, ¡fue muy abundante! A 240 kcal con 9 gramos de fibra Pro y 5 gramos, se inclina mucho. Esto fue lo menos hambriento que he estado volviendo a casa de todo el semestre. No estoy seguro de cómo me siento sobre el aislado de la proteína de soja, el jarabe de arroz integral e inulina. Todos son naturales, sí, pero no realmente comida real. Sin embargo, sentí que los beneficios del sabor y la saciedad del bar pueden valer la pena, y “todo natural” es un premio bastante bueno. ¡Definitivamente me gustaría probar más sabores! (Que lo piense, probé el rumor de caramelo de maní hace un tiempo ya que me encanta el toffee y no me impresionó). Me gustaría probar el pan de jengibre helado, la nuez de arce, el pastel de zanahoria, el pastel de calabaza, el pasas de canela y el pan de plátano . ¡Sorprendentemente, no estoy interesado en los chocolate! Sin embargo, tengo muchos larabares a mano, así que dudo que todavía gaste mi dinero en nuevos bares.
Llegué a casa a un paquete de Joleen, quien me envió un poco de PB2 que le sobraban. Por supuesto que tuve que probar algunos de inmediato. (Aquí está su sitio web para todas las preguntas que desea hacerme, pero puede encontrar allí 😉) También es completamente natural: maní, azúcar, sal. Es como PB deshidratado (¿o tal vez es PB deshidratado? Creo que estoy listo para dar mi opinión todavía. Sabía a mantequilla de maní, pero carecía de ese placer de “techo de tu boca” que todos amamos tanto. Primero pensamiento, diría que esto sería bueno para
1) personas que no pueden mantener su cuchara fuera del frasco
y
2 ) Cocinar!
Estará involucrado en la avena pronto 🙂
Así que no tenía tanta hambre de cenar, pero tuve el PB2 en un pequeño pedazo de pan de Dakota con Blueberry conserva
y para algunas verduras, calenté mis Bruselas, Shrooms y sobrantes de arroz y lo cubrí con yogurt + maní. (El yogurt + arroz es increíble, por cierto, si no lo has probado).
Esto fue llevado por bandeja al sofá para algunos cazadores de casas, estilo Nate.
Tomorrow Barbsies y Cliffsies llegan después del almuerzo para una visita de 2.75 días!
Buenas noches luna
this!
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Buenos amigos de la tarde. ¡Mi día pase rápidamente! Trabajé en una receta toda la mañana, la entré, ¡sí! Y recibió otra tarea de recetas que prácticamente ocupó su lugar en mi lista de tareas pendientes. ¡Un buen problema para tener!
Salí a correr a las 11:30 – ¡corrí directamente al hospital para visitar a Karen! Le está yendo bien y parece un poco más lista para volver a casa. Estamos adivinando mañana: si su fiebre se ha ido (ahora tiene una pequeña pero su dolor es mejor). ¡Salí con ella por un tiempo, y su enfermera, Amy, es un lector de blog! [¡Hola Amy!] Eso fue muy emocionante.
De vuelta en casa, dirigí nuestro plato de curry verde sobrante. ¡Y encabezó eso con un poco de feta de cabra! Este es el queso más caro pero más delicioso que he comprado. ¡Lástima que sea adicto! Era la cobertura perfecta para el plato.
tenía un feliz Honeycrisp a un lado. Otra opción más deliciosa.
Aquí hay algo barato y bueno: ¡M & MS! Finalmente obtuve un poco de ese dulce H-Ween. ¡Puse el tazón afuera con los tipos que están trabajando en nuestro nuevo proyecto secreto de porche proyectado y apuesto a que ya ha desaparecido a la mitad!
caminando hacia la panadería para hacer algunas cosas allí. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Increíble cena ahumada.
Paso por etapas cuando compro demasiados comestibles y otras etapas cuando trato de pasar el mínimo. Hemos estado ardiendo durante el mínimo de Bare durante semanas y estábamos atrasados para un gran viaje. Después de recoger verduras en el mercado de agricultores, me abastecí en el yoga integral [una tienda de alimentos naturales con contenedores a granel asesinos].
¡Aunque nunca sabré cómo llenar un frasco sin derramar! ¿Algún consejo! “
tiene sobras que no encajarán en los frascos? ¡Cocúalos!
Una cosa genial con la que llegué a casa fue la quinua hinchada!
¡Hará un divertido combo de cereal!
y también estas increíbles pasas – ¡No estoy seguro de cómo es su nombre, pero son como la figura + una fecha combinada! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡Vestido con aceite de oliva + balsámico + miel más zanahoria, pimienta verde, pasas gigantes y un queso de cabra apilado local!
en el costado, un parfait con yogurt bajo en grasa baja, quinioa hinchada (que tiene Un sabor ligeramente malteado/asado) y las mermeladas de la abuela Candy
¡Además de ese perro que me sigue a todas partes!
Después del almuerzo, corrí sobre la panadería porque Matt envió una noticia de que su primera sartén de prueba Estaba listo para amasar
¡Era tan extraño: los dos amizamos a las hogazas de pan en nuestra propia panadería!
¡MUY MUYOREO, Tuvimos pan!
y luego tuvimos que hacer alguna evaluación de productos.
En serio, es parte del trabajo. Por mucho que me encanta el pan, no me encanta comer cuando no tengo hambre, así que como los que están en la industria del vino escupen cuando no quieren emborracharse en el trabajo, masticamos + escupimos el pan al gusto El contenido y la textura de la miel.
Los bollos son el producto secreto !! Disponible solo por solicitud 😉
Matt y yo hicimos un montón de limpieza: hornos, pisos, más. ¡Y tuvimos dos lectores de blogs que entraron para saludar! Muy emocionante. Ambos se fueron con muchas golosinas de muffin + pan 🙂
y luego tuve hambre por un refrigerio.
¡La mantequilla de almendras tuvo que ser probada!
Picí en bicicleta a casa esta tarde, pasando por el carnicero orgánico para una libra de carne molida para cenar. ¡Era una hamburguesa una especie de noche!
¡También, una noche de bourbon!
Hicimos menta con la menta de chocolate en nuestro patio. Yum !! [¡Y agregamos un poco de agua chisporroteante para cortarlo: Matt no bebió 12 onzas de bourbon!]
Acerca del vestido: fue un regalo de cinco bambú para revisar y lo recibí el otoño pasado ¡Cuando hacía demasiado frío para las mangas cortas! Me encanta el vestido, ¡tan cómodo!
[¡Dios, creo que mis pantorrillas se están haciendo más grandes!]
¡Me encantan especialmente los bolsillos!
]
También me enviaron esta camiseta, que me encanta porque es súper suave y también larga, ¡odio las camisetas cortas!
para la cena, sacamos una parrilla de carbón Encontramos en el cobertizo de nuestro propietario. ¡Anhelaba una cena de hamburguesas ahumadas!
Matt estaba a cargo y mi Dios, ¡no confío en él! Tenía todo tipo de cosas inflamables junto a esas llamas. Me escondí adentro mientras él encendía y jugaba con la situación peligrosa.
Eso sería una antorcha de crème brulee que está usando. ¿No hay una posibilidad que pueda explotar? ¿Tengo razón!?
Después de que la parrilla se encendió con éxito, hice algunas tareas: barrí toda la cubierta de polleny grosera cubierta de gusanos de árboles
y bebimos un poco de baba de alces ahumados ¡Para el ambiente
las hamburguesas + calabacín a la parrilla fueron fabulosos!
mientras jugábamos con el humo, ¡el sol set! Por lo tanto, solo obtuve esta foto de la cena. Una deliciosa hamburguesa con queso gato, ketchup y mostaza junto con una gran ensalada de hoja y calabacín ahumado a la parrilla, ¡todo local! Incluyendo el Bun + Beer !!
Actualmente disfrutando de “Abierto de los brazos” de Mariah Carey en Pandora Love Songs Radio y una gran galleta de jengibre de mi congelador!
Espero que su sábado fuera tan divertido !
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por la mañana !! Estamos teniendo el domingo por la mañana de nuestros sueños aquí.
durmió muy tarde.
Pon avena en la olla de arroz e hice las tareas (sé que dije que no compré la olla de cocción para avena, pero realmente estoy disfrutando las manos ¡Off ahora mismo!)
y 2+ episodios de Lost. ¡A punto de terminar la temporada 1!
¡Estos fueron la avena más voluminosa que he tenido! Puse una media taza de agua adicional y les di 8 minutos más de cocina (ya que era un doble lote).
Relación para dos: 2/3 taza de avena del entrenador, 2/3 taza de leche, leche, 2.5 tazas de agua, 1 plátano, sal, canela, grosellas.
Tiempo: 23 minutos
Configuración: cocinero rápido
Cuando regresé, había evidencia de que se hirvieron por dentro (afortunadamente no salieron la parte superior) y estaban pegados a la parte inferior y comenzaban a dorarse. Todavía trabajando en la técnica de doble lote …
Sin embargo, ¡el volumen estaba fuera de control! Parecía un 50% más de lo habitual, probablemente debido a la absorción de agua adicional. Sin embargo, notaré que la avena era más insípida de lo habitual, lo que también se debe al agua extra. ¡Pero me encantó la textura!
Las coberturas incluyeron muesbles de muffin de suero de leche y mantequilla de almendras. ¡Dentro había corrientes y plátano!
¡Ese fue un delicioso tazón!
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Estos monsons seguramente son fuertes!
junto con el tío David y Elizabeth, todos participamos (dentro y fuera) en una familia Bootcamp Hora. Matt y yo lideramos al grupo en una serie de ejercicios con vueltas alrededor del complejo en el medio (que eran .33 millas cada uno)
Hicimos muchas rodillas altas, patadas traseras, vides, barajas, paseos de oso, abdominales , flexiones, tablones, sentadillas, almuerzos, salsas, gatos, altavos de montaña y más. ¡Seguimos moviéndonos todo el tiempo!
¡Terminamos corriendo un total de aproximadamente 3 millas en vueltas! Fue una mañana maravillosa.
Estoy planeando tener a estos dos tipos para un almuerzo ligero para llevarme a la recepción de la tarde. ¡Quiero tener hambre cuando sea el momento de deleitarse!
Tengo este bar en el Festival de Vegas hace un tiempo. ¡Espero que sea bueno! Además, no me gustan las manzanas verdes, pero eso es todo lo que tengo.
vaya a la capilla!
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nada como algunas bayas frescas para juzgar la mañana
i Estoy sintiendo los efectos de dos días de beber y comer un poco más de lo habitual, así que mantuve el desayuno fresco y fresco